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預防牙病 從潔牙開始

口腔是一個很特殊的內環境，由於唾液等的存在，有恒定的濕度、溫度和營養，適宜細菌生長，正常時都寄生著一些微生物，當我們抵抗力下降時，它們便會活躍致病，因此潔牙對於口腔護理是 有益的，而且是必需的。

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潔牙是口腔衛生保健和防治疾病的重要措施。常言說：“病從口入，” 治牙可以消除口腔和牙列局部的許多致病因數，如去除牙石、茵斑和煙斑，治療口腔牙周炎和牙跟炎，並可及時發現齲洞和減少齲病的發生，預防口臭和 異味，保證人們在社交活動中的良好形象。這些護齒的做法在許多發達國家早已廣泛應用，人們往往半年左右就洗一次牙。

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那麼有人不禁要問，自己很注意口腔衛生，每天要刷幾次牙;有些人甚至進食後就刷牙， 口腔衛生應該很好了，還需要潔牙嗎?當然仍需定期潔牙，因為兩個牙相鄰間均有鄰接和間隙，往往在牙間隙內容易存留異物和細菌，人們在刷牙或進行其他口腔護理時，對這一點注意不夠。

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另外，刷牙時大家較注意牙列外側的清洗，而不注意口腔內側的清洗，所以這些部位往往容易滋生牙石和菌斑。再則人類有兩副牙齒，嬰兒在半歲左右至2歲多乳牙 萌齊，恒牙從6歲左右替換乳牙，一般到14歲才換完，醫學上稱此階段為“混合牙列期”。此階段口腔衛生不易護理，而且恒牙在口腔記憶體留時間很長，特別是有 的人牙列不很整齊，所以很難自我護理好。

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